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2020-02-17 そして、今の私は、ちょっと油断するだけで、簡単に「痩せて」いきます。 [長年日記]

ここ半年間で、屋外実証実験が2つ続いています。

For this half year, I am working for two outdoor experiments.

そして、今の私は、ちょっと油断するだけで、簡単に「痩せて」いきます。

In addition, I am now losing weight easily, unless keeping my weight.

大袈裟でなく、『(私が)倒れたら、(プロジェクトも)倒れる』という自覚はあります。

Instead of exaggerating, I have a realization that "if I fall down, then the project also falls down."

ですので、今の私は、健康に病的に留意しています。

So now I am sick of my health.

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基本は、睡眠と食事です。

The basics are sleep and eating.

睡眠に関しては、精神安定剤がほとんど役に立たない状態になっていますが、とりあえず体を横にして目を閉じ続ける、ことだけは心掛けています。

As for sleep, tranquilizers are almost useless, however, I just keep lying down and my eyes closed.

食事に関しては、ここ数ヶ月、食欲を感じられない日々が続いています。

As for eating, I haven't been able to feel appetite in recent months.

ですので、高カロリーの炭水化物(ラーメン、うどん、丼物)を、定期的に摂取するように心掛けています。

Therefore, I try to consume high-calorie carbohydrates (ramen, udon, rice bowl) on a regular basis.

それでも、体重は、増えていきません。

Still, my weight does not increase.

屋外実験のため、現場近くのコンビニの弁当ですませていることも一因かもしれません。

The reason is that I am eating a lunch box at a convenience store near the site for outdoor experiments.

弁当は「食べ過ぎ」ができないからです。

I cannot eat a lunch box "too much".

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私は、かつてダイエットをテーマの連載を担当していました。

I used to serialize about dieting.

しかし、心因的アプローチからの検討は、十分とは言なかったかもしれません。

However, my consideration of the psychological approach may not have been enough.

For example, I discussed here the mechanisms of anorexia nervosa and bulimia,however I don't seem to have a complete understanding of the relationship between mind and body yet.

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一度、腰をすえて

I think I will settle down to work for

『心理ストレスとエネルギー消費量の相関関係の仮説と、シミュレーションによる検証』

"Hypothesis of correlation between psychological stress and energy consumption and verification by simulation"

をやってみようかな、と考えています。