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2018-12-11 『1週間(7日)で3kgの減量』 [長年日記]

―― 無理のない計画で、長期間、例外なく、きちんと自分で決めたルールを守る

"With an reasonable plan, for the long term, without exception, keep the rules you decided yourself properly"

ダイエットについては、これ以外の方法はありません。

Regarding diet, there is no other way.

By the way, in my case, I could not exceed the average weight loss of 99 g / day.

私は、計算結果と、実測結果の両方から"ウラ"を取っています。

I have obtained evidence from both calculation results and actual measurement results.

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どうして、

I cannot understand people who can make stupid copies (advertisements).

『1週間(7日)で3kgの減量』

"Weight loss of 3 kg in one week (7 days)"

とかいう、アホなコピー(広告)を作れる奴が存在できるのか、私には、本当に理解できません。

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「文系学生も数学を」という経団連のメッセージは ―― 少くとも「ダイエット」については、正しい見解です。

According to the Keidanren 's message that "Mathematics to university students in the literature", it is true at least for "diet".